10 Stunden Regengeräusche in einem Zelt in der Natur. Höre diese Geräusche von prasselndem Regen auf einem Zelt bei Nacht zum Einschlafen oder Entspannen. Regengeräusche mit Donner und Gewitter auf einem Zelt – 10 Stunden. Dieses Video hat ab Minute 15:00 einen dunklen Bildschirm, was es ideal zum Einschlafen macht.
Stell dir vor, du befindest dich der Natur und liegst in deinem gemütlichen Zelt auf einem weichen Luftbett. Für warme Decken und Kopfkissen ist bestens gesorgt und Kerzen spenden warmes Licht, während es draußen regnet. Lasse den Zelteingang ruhig noch etwas offen und genieße die Sicht auf den Regen in der Natur, während dich die Regengeräusche auf dem Zelt sanft in den Schlaf gleiten lassen… Zum Glück ist es im Zelt warm und trocken
Wie schaue ich das Video am besten? – Wenn du Das Video zum Konzentrieren beim lernen benutzt, lege dein Gerät auf den Schreibtisch und höre das Video am besten mit Kopfhörern. Wenn du es zum Entspannen, Tagträumen oder Einschlafen hörst, lege dich hin, schließe deine Augen und lasse es einfach auf dich wirken. Schon innerhalb 5-10 Minuten wird die beruhigende Wirkung der Geräusche einsetzen. Wie wirken Regengeräusche auf uns ein? – Regen und Naturgeräusche wirken unterbewusst als eine beruhigende Komponente auf uns ein, da sie auf Wellenfrequenzen basieren. Diese helfen uns dabei, Stress abzubauen. Unser Gehirn kann durch die Beschallung abschalten, da es sich voll und ganz auf die monotonen Geräusche konzentrieren kann. Konkret ähneln Regengeräusche dem Frequenzpegel von weißem Rauschen: Einer speziellen Art von Tonsignal, dessen Amplitude über den gesamten hörbaren Frequenzbereich konstant ist. Auch können die Geräusche sogenannte autonome sensorische Meridianantworten in uns hervorrufen. Einem Wohlbefinden, kombiniert mit einem leichten Kribbeln in der Kopfhaut und dem Nacken (besser bekannt als ASMR).
